Mileage Mai 2010

Alles nass macht der Mai....

oder heißt das nicht richtiger: Alles neu macht der Mai ?!

Ich will das nicht entschieden haben müssen - ich würde den Mai auch gerne so titulieren: Mairegen bringt Segen!

Ob über Himmelfahrt oder auch sonst - bis auf das Pfingstwochenende hat es doch fast dauernd geregnet und es war auch richtig kühl - das Kilometermachen war so eine schwierige Sache - nicht wirklich ein Problem für mich in diesem Jahr - im Wissen bald viele Kilometer unter den drehenden Rädern verschwinden zu sehen - falls....

Ja zu guter Letzt hat es geklappt - mit dem Rad und auch sonst und am 28 des Monates mache ich mich dann auf in Richtung Norden - in den letten 3 Tagen des Mai, in denen ich nach Puttgarden, hoch im Norden fahre ( 2 Tage Regen ) addieren noch mal auf die Schnelle 900 km was zu einer Leistung von

3.502 km mit dem Rad und 158 Laufkilomtern geführt hat wie auch zu 20 maligem Krafttraining.
kumuliert jetzt nach 5 Maonaten sind wir bei 729 Lauf-kilometern und 17.068 km auf dem Rad.
Aber der Juni wird hier für anderes Zahlenmaterial sorgen - hoffen wir jedenfalls...

Reisen bildet....

Skandinavien per Rad

...das wollen wir doch hoffen - ein Grund jedenfalls, warum es mich ausgerechnet in diese, meist eher feuchte und damit nicht gerade optimale Radfahrergegend zieht.

Ich werde die folgenden Tage, Wochen,... in Selbstversorgermanier, also autark ohne Begleitmannschaft die Laufräder kreiseln lassen.

Das Set-up konnte auch nochmals verbessert werden - im Vergleich zu 2009 - und jetzt wird die Zukunft zeigen, ob die Evolutionsschritte die getätigt wurden die richtigen waren.

...mein Reisemobil...

schnittig, hoffentlich hält da der Fahrer mit

Bis bald, Eure Krabbe,
Rainer

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Mileage April 2010

Wasser allerorten...

spät bin ich dran - mit meiner Mileage, aber besser spät als nie!
Der April hat sich als insgesamt sehr harmonischer Monat ergeben - vom Wetter her gesehen, wie auch von meinen Aktivitäten....oder anders ausgedrückt - ein Monat mit dem ich sehr zufrieden war.

Insgesamt bin ich 3.871 km mit Rennrad und Mountainbike geradelt und auch noch 110 km durch die Gegend "gewetzt" (gelaufen)
22 mal war ich krafttechnisch aktiv.
Im gesamten nach 4 Monaten dann 571 km laufen und 13.566 km Rad

als es dann in den Mai ging wurde das Wetter pünktlich zum Monatswechsel immer schlechter. Ein Glück, dass die meisten Obstbäume schon fertig waren mit ihrer Blüte

Und der ganze Mai bis heute - mit der Ausnahme des Pfingstwochenendes - war eine einzige Regenpfütze.

Wollen wir doch jetzt mal hoffen, dass es sich jetzt erst mal ausgeregnet hat - steht doch in 2 Tagen der Urlaub, oder die nächste "Aktion" an.
Ich bin gerade voll beschäftigt mit dem Aufrüsten meines Drahtesels....